Wow folkens! Her er en spennende trener med en spennende bakgrunn.
Raik er en god porsjon energi, like fullt rolig, balansert og lyttende. En voksen fyr med mye erfaring. Han er tysk (snakker flytende norsk og engelsk), utpreget strukturert og analytisk. Samtidig svært tilpasningsdyktig og genuint interessert i din velvære, dine ønsker og dine mål.
Hans kvaliteter henger åpenbart sammen med hans herlige personlighet, men også om hans bakgrunn og erfaring.
Han har jobbet som landslagstrener i Tyskland og Norge i flere ulike idretter, har vært sportssjef og er fortsatt konsulent for landslag og landslagsutøvere og trenerutdanning i flere forskjellige idretter. Denne mannen har definitivt arbeidskapasitet og årsaken til at han ønsker å være en del av teamet vårt er at han elsker å trene enkelt mennesker, hjelpe dem og være med på fremgangen deres.
Raik har en master i idrettsvitenskap ved universitet i Leipzig og skrev sin hovedoppgave innen treningslære for toppidrett og talentutvikling, inkl. fysiologi, biochemi, idrettsmedisin og biomekanikk og pedagogikk.
Han er spesielt god på funksjonell trening, og her er han utsøkt kreativ slik at treningen faktisk blir morsom! Funksjonell trening er en måte å trene på som går dypt i hvordan en kropp skal fungere. Han finner de svake linkene og ut ifra det jobber han analytisk og systematisk med å fikse det, slik at du kan bevege deg bedre, yte mer og prestere best!
